Zamknij komunikat |X|

Wykorzystujemy pliki cookies. Nie zawierają one żadnych danych osobowych, służą jedynie w celach: œwiadczenia usług, reklamy, statystyk. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że będą one umieszczane urządzeniu, którego używasz do oglądania tej strony. Zawsze możesz zmienić te ustawienia. Więcej na ten temat >>

suplementy diety
Attibassi
Popularne: suplementy diety, aloes, odchudzanie, diety, dieta indywidualna, odrobaczanie, odrobaczanie ludzi, pasożyty, żurawina, zapalenie dróg moczowych, kuracja oczyszczająca

Ashwagandha (czyt. aśwaganda)

Ziołowe tabletki przeznaczone dla aktywnych kobiet, które lubią podejmować wyzwania i chcą jak najwięcej od życia.

Roślinny preparat stymulujący. Naturalny adaptogen: w zależności od potrzeby organizmu uspokaja bądź dodaje energii. Nazywany indyjskim żeńszeniem. Pomaga kontrolować emocje. Pomaga w rozwoju mięśni.
Ashwagandha daje witalność, pomaga hamować procesy starzenia, pomaga podnieść sprawność umysłową i fizyczną, oraz zachować zdrowie, energię i młodość. Pomaga walczyć ze zmęczeniem, gorszym nastrojem, oraz ociężałością. Intensyfikuje doznania seksualne. W pewnych przypadkach może wykazywać działanie antydepresyjne.

Co warto wiedzieć o Aśwagandzie (Ashwagandzie):

Ashwagandha - dla kobiet, które chcą być aktywne

Preparat Ashwagandha jest naturalnym suplementem diety pomagającym zachować zdrowie, energię życiową i młodość przy współczesnym, dość obciążającym stylu życia. Ashwagandha daje siły do zmagań z codziennością. Znana od tysięcy lat skuteczność Ashwagandhy jest potwierdzana przez współczesną naukę. Udowodniono, że Ashwagandha ma wiele korzystnych właściwościz których największe korzyści czerpać mogą kobiety aktywne (oraz te, które chcą zwiększyć swoją aktywność).

<powrót>

Ashwagandha - indyjski żeń-szeń

Ashwagandha (Withania somnifera) to jedna z najważniejszych roślin w Ayurvedzie - tradycyjnej medycynie hinduskiej, będąca jednocześnie przedmiotem stale rosnącego zainteresowania współczesnej nauki. Roślina o łacińskiej nazwie Withania somnifera w Indiach wymieniana jest jako Ashvagandha, Hayahvaya, Vajigandha (sanskryt), Asgandh (hindu). W języku angielskim Withania somnifera nosi nazwę Winter Cherry.
Withania somnifera jest rośliną krajów subtropikalnych. Roślina ta występuje we wschodniej Afryce, w Iranie, Iraku, Afganistanie, Indiach, Izraelu, Etiopii. Uprawiana na szerszą skalę jest w środkowych Indiach, dlatego często nazywa się ją indyjskim żeńszeniem. W języku polskim najczęściej używa się nazwy witania lub aśwaganda.

<powrót>

Tradycyjne zastosowanie:

Ashwagandha jako adaptogen

Nazwa adaptogen pochodzi od greckiego słowa adapto - co oznacza odpowiednio się dostosować i przyrostka gen - powodujący. Zgodnie z tym adaptogen to substancja umożliwiająca odpowiednie (właściwe) przystosowanie się do potrzeb organizmu.

Termin „adaptogen” został pierwotnie stworzony przez rosyjskiego farmakologa N.V. Lazarewa, aby opisać nieoczekiwane efekty dibazolu, związku rozszerzającego tętnice. Lazarew zauważył w swoich badaniach, że dibazol zwiększał odporność organizmów na stres. Badania Lazarewa miały na celu poznanie mechanizmów adaptacyjnych w różnych stresowych i ekstremalnych sytuacjach po to, aby rozwinąć metody i środki farmakologiczne, które pomogłyby organizmowi zaadoptować się i radzić sobie w trudnych sytuacjach.
W swoich badaniach rosyjscy naukowcy użyli teorii stresu Hansa Selya. Klasyczna definicja stresu została zdefiniowana przez Hansa Selya jako stan zagrożonej homeostazy. W 1936 Selye w swoich eksperymentach nad szczurami zauważył, że różne szkodliwe czynniki takie jak zimno, gorąco, hałas, związki chemiczne itd. wywołują ogólną niespecyficzną fizjologiczną reakcję organizmu (wrzody żołądka i jelita grubego, osłabienie systemu odpornościowego, podwyższony poziom hormonów nadnerczy) i określił to terminem “stres”.
Pierwotna definicja adaptogenu określała go jako środek o działaniu niespecyficznym tzn. zwiększającym odporność na szerokie spektrum szkodliwych czynników - stresorów o różnej fizycznej, chemicznej i biologicznej naturze. Adaptogen miał mieć efekt normalizujący, czyli przeciwdziałający albo zapobiegający zakłóceniom powodowanym przez stresory i być nieszkodliwy, aby mógł mieć szeroki zasięg efektów terapeutycznych bez zakłócania normalnych funkcji organizmu.

Zdefiniowany w ten sposób adaptogen wyłonił się jako nowa klasa metabolicznych regulatorów pochodzenia naturalnego, które zwiększały zdolności organizmów w przystosowywaniu się do czynników środowiskowych, tak, aby uniknąć uszkodzeń powodowanych przez te czynniki.

<powrót>

Zasada działania adaptogenu

Naukowcy zadali sobie pytanie, jakie są różnice i podobieństwa pomiędzy adaptogenami i znanymi już grupami metabolicznych regulatorów. Badania in vivo wykazały, że adaptogen zwiększa zdolność do wykonywania wysiłku. Należało określić, w jaki sposób adaptogen różni się np. od środków stymulujących. Ponowne badania in vivo wykazały, że różnica zauważalna była na etapie regeneracji po wyczerpującym wysiłku. Farmakologiczne badania wykazały zasadniczą różnicę pomiędzy klasycznymi środkami stymulującymi a adaptogenami w sytuacjach wyczerpującej pracy fizycznej. Środki stymulujące chwilowo zwiększały zdolność do wykonywania ciężkiej pracy. Niestety, po pierwszej fazie wzrostu wydolności następował wyraźny jej spadek (w stosunku do poziomu przeciętnego). W tym stadium pojawiały się też różne nieprzyjemne efekty uboczne. Co więcej, badania dowiodły, że ponowne kilkakrotne stosowanie środków stymulujących prowadzi do osłabienia odruchów warunkowych. Adaptogeny wykazują zupełnie inne farmakodynamiczne działanie. Szczególnie ważne jest ich działanie utrzymujące poziom wydajności powyżej poziomu przeciętnego. Wydolność po osiągnięciu maksimum nie spada do minimum w stosunku do przeciętnej wydolności pracy, a utrzymuje się na podwyższonym poziomie.

<powrót>

Zastosowanie współczesne:
- poprawa wydolności ośrodkowego układu nerwowego

Skutkiem tego jest możliwość szybszego uczenia się, zapamiętywania i poprawa zdolności do koncentracji uwagi. Ważna dla Ashwagandhy jest aktywność nootropowa, polegająca na pomocniczym działaniu w zwiększaniu możliwości ośrodkowego układu nerwowego, poprawieniu zdolności uczenia się, myślenia, zapamiętywania i koncentracji uwagi, pomagająca tym samym osiągnąć optymalny poziom funkcjonowania mózgu.

- działanie antydepresyjne

W pojęciu kondycji psychicznej człowieka mieści się także skłonność do depresji i obniżenia nastroju. Ashwagandha wpływa także w tej dziedzinie pozytywnie. S.K. Bhattacharya i współpracownicy przeprowadzili w 2000 roku eksperyment dotyczący antydepresyjnego i stabilizującego emocje działania Ashwagandhy. Eksperyment na zwierzętach doświadczalnych potwierdził to, co od tysięcy lat było znane praktykom Ayurvedy. Ashwagandha ma według autorów działanie antydepresyjne.

- spowolnienie procesów starzenia się organizmu

Pomaga niwelować niekorzystne skutki upływu kolejnych lat życia. Powstrzymuje zachodzące w organizmie niekorzystne procesy głównie poprzez swoje działanie antyoksydacyjne i odtruwające. Duży wpływ na przyspieszanie zachodzących w naszym organizmie procesów starzenia mają wolne rodniki. Działanie antyoksydacyjne Ashwagandhy polega na pomocy w neutralizowaniu krążących w naszym organizmie wolnych rodników, przez co pomaga ona chronić komórki naszego organizmu przed ich niekorzystnym wpływem.

- właściwości odtruwające

Dodatkowo Withania somnifera posiada zdolności odtruwające. Wyniki badań korespondują z obserwacjami wskazującymi na wzrost odporności organizmu pod wpływem omawianej rośliny na niekorzystne czynniki fizykochemiczne otoczenia oraz na jej działanie odtruwające tkankę wątrobową.

<powrót>

Ashwagandha – Pozyskiwanie

Ashwagandha jest zbierana w lasach znajdujących się na czystych ekologicznie terenach. Następnie korzenie Ashwagandhy preparowane są według tradycyjnych ayurvedyjskich receptur przez wysoko kwalifikowanych zielarzy, co gwarantuje zachowanie optymalnej ilości składników aktywnych, a tym samym skuteczność preparatu. Dodatkowo sproszkowany korzeń Ashwagandhy jest poddawany procesowi znanemu w Ayurvedzie “bhavana”, który polega na mieszaniu kilka godzin dziennie przez kilkanaście dni sproszkowanego korzenia Ashwaghandhy z sokami tego zioła dla zwiększenia skuteczności działania preparatu.

<powrót>

Dawkowanie

Dawkowanie wg zaleceń producenta.

<powrót>

Przeciwwskazania

1.Produkt nie jest wskazany dla kobiet w ciąży.
2.Ashwagandha może podnosić poziom hormonów produkowanych przez tarczycę i z tego powodu nie powinna być stosowana przez osoby cierpiące na nadczynność tarczycy.

<powrót>

Interakcje

W oparciu o tradycyjne stosowanie Ashwagandhy jako środka uspokajającego rozważa się interakcje z lekami o działaniu uspokajającym.
Osoby przyjmujące leki o działaniu uspokajającym nie powinny w tym samym czasie przyjmować Ashwagandhy lub robić to tylko pod kontrolą lekarza.

<powrót>

Ważne informacje

Przed zakupem należy sprawdzić, czy dany preparat Ashwagandha uzyskał pozytywną opinię Instytutu Żywności i Żywienia.

Opis właściwości preparatu Ashwagandha zawarty w niniejszym opracowaniu ma charakter wyłącznie informacyjny. W razie choroby skontaktuj się z lekarzem i zastosuj do jego zaleceń. W żadnym wypadku kuracja preparatem Ashwagandha nie zastępuje leczenia prowadzonego przez lekarza medycyny.

<powrót>

< ważne - nota prawna >

Wybierz suplement diety / substancję aktywną:

Nota prawna

Przypominamy, iż informacje zawarte na tej stronie posiadają tylko i wyłącznie charakter informacyjny. Wykorzystanie ich bez konsultacji z lekarzem może przynieść rezultaty odwrotne do zamierzonych. Przed użyciem koniecznie należy zasięgnąć porady lekarza lub farmaceuty.

Portal suplementydiety.pl nie ponosi odpowiedzialności za skutki wynikające z wykorzystania treści prezentowanych w serwisie. W myśl przepisów prawa substancje noszące miano suplementów diety nie mają charakteru leczniczego i nie są lekami.

W myśl definicji suplementy diety to dodatki stanowiące uzupełnienie codziennej diety. Pisząc inaczej, suplementy diety można nazwać składnikami żywności, których stosowanie przynosi wymierne korzyści dla naszego zdrowia i samopoczucia. Ich używanie wzbogaca codzienną dietę, w której może brakować niektórych ważnych substancji, takich jak minerały czy witaminy.

Indywidualna dieta odchudzająca

Odchudzanie z gwarancją sukcesu!

szukaj Szukaj w serwisie:


Domena na sprzedaż lub wynajem

Kup teraz: 90 000 euro + VAT
Wynajem: 300 euro + VAT / miesiąc

Masz pytania? Ciekawą propozycję współpracy? Napisz: biuro@suplementydiety.pl

Polecamy:

Pasożyty

Czy wiesz jakie są objawy pasożytów? Czy nie obawiasz się, że możesz nieświadomie być zakażonym? Tasiemiec, lamblie, glista... Lista jest potencjalnie długa.
Pasożyty - objawy i profilatyka >>

Czy kawa może zaszkodzić?

Od czasu do czasu w mediach pojawiają się informacje na temat wpływu kawy na nasze zdrowie. Okazuje się, że kawa ma o wiele większy wpływ na nasz organizm, niż było to do tej pory uważane.
Aspekty zdrowotne kawy >>


modlitwa w drodze



Newsletter:

Zapisz się i wygrywaj nagrody!


Wśród osób, które subskrybują newsletter, co miesiąc losowane są kupony rabatowe ufundowane przez
naszych partnerów!

Korzystając z serwisu akceptujesz regulamin.

O nas | Reklama | Współpraca | Apteki z uśmiechem